波波這次就來介紹5種有益排除輻射的食物來讓大家更心安～

 

🌟海帶：含有海帶膠質，可以促使腸道將輻射物質排出
🌟芝麻：含鈣量高，預防輻射物沉積骨頭，降罹癌風險
🌟茄紅素：是抗氧化最強的胡蘿蔔素，還可抗輻射、提高免疫力。
🌟綠茶：茶單寧可以將沉積於骨髓的鍶90換出，減低對健康的危害；維生素A原也有助於排出體內毒物
🌟十字花科：富含維生素E， 具抗氧化活性， 可減輕過氧化反應，減輕皮膚損害

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