波波這次就來介紹5種有益排除輻射的食物來讓大家更心安~

 

🌟海帶:含有海帶膠質,可以促使腸道將輻射物質排出
🌟芝麻:含鈣量高,預防輻射物沉積骨頭,降罹癌風險
🌟茄紅素:是抗氧化最強的胡蘿蔔素,還可抗輻射、提高免疫力。
🌟綠茶:茶單寧可以將沉積於骨髓的鍶90換出,減低對健康的危害;維生素A原也有助於排出體內毒物
🌟十字花科:富含維生素E, 具抗氧化活性, 可減輕過氧化反應,減輕皮膚損害

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