從科學的角度來說，「電磁波」是能量的一種，凡是能夠釋出能量的物體，都會釋出「電磁波」。
電與磁是一體兩面，變動的電會產生磁，變動的磁則會產生電。
電磁的變動就如同微風輕拂水面產生水波一般，因此被稱為「電磁波」，而其每秒鐘變動的次數便是頻率。
當電磁波頻率低時，主要藉由有形的導電體才能傳遞；當頻率漸提高時，電磁波就會外溢到導體之外，不需要介質也能向外傳遞能量，這就是所謂輻射。
舉例來說，太陽與地球之間的距離非常遙遠，但在戶外時，我們仍然能感受到和煦陽光的光與熱，這與「電磁輻射藉由輻射現象傳遞能量」的原理一樣。
電磁輻射是傳遞能量的一種方式，輻射種類可分為二種：游離輻射與非游離輻射，其中非游離輻射又分有熱效應與無熱效應。游離與非游離區別在於頻率高低，頻率越低，對人體影響越低，而一般我們所說的電磁波就是低頻的非游離輻射，對人體來說可是沒有危害的喔~
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